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菠菜汁能做青团子吗,青团子有几种草可以做

时间:2021-12-25 来源:生活食谱网 点击:686次


能做。

青团作为江南地区的一种特色小吃,主要是用艾草拌进糯米粉中,然后包一些馅料制成的,口感不甜不腻,具有淡淡的清香,在生活中很受欢迎。

但随着近几年青团的不断发展,做青团不仅仅只用艾草,还可以用浆麦草、青艾汁以及其他绿叶蔬菜汁制作,而菠菜就是生活中常见的绿叶蔬菜,所以菠菜汁是可以制成请团的。 成年人癫痫可以治好吗

具体做法如下:

材料:菠菜、糯米粉、豆沙馅。

做法:

1、先将菠菜、糯米以及豆沙馅准备好。

2、然后将菠菜洗净,置于搅拌机榨成汁。

3、之后将菠菜汁放进适量糯米粉中,搅拌均匀成面团。

癫痫病患者不能做什么事4、成面团之后,分成一小块一下块,分别揉成团。

5、随后将豆沙馅放进青团中。

6、再置于蒸架上,涂一些食用油。

7、最后上锅蒸15-20分钟左右即可。

好吃。

菠菜味甘性凉,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成北京军海中医医院治疗癫痫病靠谱吗分,具有一定清热解毒以及补血、利肠等作用。

将其制成青团时,口感也是比较好的,只是相对来说可能没有艾草制成的青团好吃,对于一些喜欢艾草口感的人来说,就会觉得菠菜制成的青团不是很好吃。

除了艾草之外,人们制作青团的时候还喜欢用浆麦草,浆麦草是类似小麦的野草,茎部微红,高不盈尺,富含脂肪、糖类、钙、磷、铁、北京军海癫痫治疗医院怎么样维生素等,将其制成青团,营养价值比较高。

麦青也是制作青团常见的一种植物,营养丰富,制成的青团口感嫩滑,气味清香,同时可以为人体补充充足的营养。

马兰头味道独特,营养丰富,赢在清明节与寒食节,很多地方还保留着吃冷食的习惯,属于春季的时令蔬菜,很多人将其制成青团吃。 


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