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海带黄豆鸡汤 去除烦躁心情 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:生活食谱网 点击:686次


  近日南方地区气温显着升高,此时人体容易觉得烦热,那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫郑州哪家医院看小儿癫痫好力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。

  海带黄豆鸡汤做洛阳看癫痫病哪个医院好法:

  1、海带洗净,浸泡30分钟至一小时,捞起沥干水分;

  2、黄豆洗净,浸泡1~2小时,将水倒掉,洗净鄂尔多斯癫痫医院好不好

  3、鸡洗净斩件,汆水捞起;

  4、将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。小儿颠痫看什么科>


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