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吃不够的韭菜炒黄豆芽做法

时间:2021-09-16 来源:生活食谱网 点击:686次


主料:

黄豆芽(200克)、韭菜(1小把)

辅料:<治疗癫痫病小发作中药/p>

枸杞(5颗)、食用油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好食材;。

2、热锅凉油, 放入黄豆芽进去翻炒;。

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3、豆芽微微炒软后加入韭菜进去翻炒;。

4、韭菜翻炒至微微变色后加入适量的盐翻炒均匀;。

5、最后加入枸杞,盛入盘中。

6、端上桌了。

黄豆癫痫病常用药物的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与牛肉、榨菜、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

癫痫遗传的几率g>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与墨鱼、明虾、青鱼搭配;与蒜薹、牛奶、虾皮相克,同食可能会引起不适;


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