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家庭酥炸生蚝的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:生活食谱网 点击:686次


主料:

生蚝(12只)、鱼露(1勺)、鸡蛋(1颗)、炸粉(3勺)

做法步骤:原发性癫痫病能治愈strong>

1、准备生蚝肉,鱼露腌制5分钟。

2、生蚝裹上蛋液,沾上面粉,放入油锅小火炸5分钟。

3、如果蛋液有剩余,可炒滑蛋伴碟。

生蚝用什么仪器能检查癫痫病g>的热量(卡路里)56千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鸡蛋、韭菜、猪肉搭配;与柿子、高粱米、芹菜相克,同食可能会引起不适;

鱼露的热量(卡路婴儿癫痫病是否能治好里)150千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发癫痫病对生育有影响吗 ?胎、健脑益智等功效;可与桂圆、明虾、丝瓜搭配;与茶、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

炸粉的热量(卡路里)337千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;


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