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初学者自制果蔬汁的做法

时间:2021-09-16 来源:生活食谱网 点击:686次


主料:

狝猴桃(1个)、芹菜(1颗)、黄瓜(1条)、梨(半个)、水(300毫升)

做法步骤:<新生儿癫痫治愈/strong>

1、用破壁料理机,制作。

2、准备好食材。

3、放入机器中。倒入水。

4、制作。

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有甘肃主治癫痫医院利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与樱桃番茄、西红柿、鸭肉搭配;与虾米、螃蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固黑龙江中亚癫痫病医院,治疗靠谱吗醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与醋、蜂蜜、虾米搭配;与芦柑、橘子、金樱子相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,小孩怎么确诊癫痫病富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与无花果、银耳、核桃搭配;与猪蹄、哈密瓜、大花蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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