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好吃停不了口的士豆饼

时间:2021-09-16 来源:生活食谱网 点击:686次


主料:

土豆(1个)

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辅料:

面粉(适量)、鸡蛋(1个)

做法步骤:

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1、土豆切丝煮熟后压成泥。加面粉适量,鸡蛋一个拌匀。平底锅里加油五成热后把土豆糊拍成饼煎至两面金黄即可,饼不易太厚,油热后用中小火。

2、出锅神经内科癫痫发作的诱因,迫不急待。先前加了五香粉,后面就没放盐,口味轻的话正好。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱癫痫病哪家医院能治和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、豇豆、牛里脊搭配;与圣女果、石榴、香雀相克,同食可能会引起不适;


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