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家庭版皮冻的做法

时间:2021-09-16 来源:生活食谱网 点击:686次


主料:

猪皮(500克)、水(适量)

做法步骤:癫痫发作会头昏吗trong>

1、猪皮洗干净,锅里放水烧开,把猪皮放里面稍微煮一下。捞出来,把里面的一层白油刮去。有的猪皮会残留一些猪毛,我会用夹子一根根拔掉。这样才会安心吃。

2、切丝(有的切成小丁,黑龙江那家医院治癫痫病我嫌麻烦就切丝了)。

3、然后把切丝的猪皮放到锅里,加水。这个我一直是根据自己的感觉加的水。我姐说就是比蒸米饭放水多两倍。大概有20~30分钟。沾一些会粘手时就关火。

4、就等着放凉就凝荆门看癫痫病哪个医院好固在一起了。

5、切成块或厚片。调一些酱油和蒜蓉蘸着吃!我喜欢蘸老抽。根据自己口味调整。

6、成品。

猪皮的热量(卡路里)385千卡山东哪家医院看癫痫病效果好;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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