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考前最后一周 给不同心理的高考生加油!

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  心理专家把考前可能出现的心理问题分成几类,并给出相应的对策。北京军海癫痫病医院

  第一种考生是本身学习成绩比较稳定,只是为了一次成绩上的波动就动摇了信心。

  “考生这时就要清楚地认识到,成绩波动并不是自己的实力下降了,而只是状态上的一个小调整而已。”广州市某重点中学心理辅导老师周军指出,考生不应受这种小波动的打击,而应重新拾起信心面对高考。

  类型2:临时抱佛脚害怕考试

  还有一部分考生平时学习大大咧咧,没有养成良好的学习习惯。“这些考生往往有心复习,却苦于无法进入状态。”周军表示,这时最应做的是制订好复习计划,然后将之付诸实践,在一种轻松的心理状态下迎接高考。

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