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【油菜苔的做法】_油菜苔_怎么做_家常做法_做法大全-

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说到油菜苔可能有一些朋友还不知道是什么东西吧,不过如果说到油菜心的话,相信大家肯定是不会陌生的吧,其实油菜苔就是我们经常吃到的油菜心,油菜苔不但可以食用而且食用价值还非常高,常吃可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效,下文我们就来给大家介绍一下油菜苔的做法。

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烫油菜心

1.油菜心择好,洗净

2.锅烧热,小火,把芝麻放入炒香后装盘

男性朋友患上了癫痫病,请问能得到治疗吗?tyle=“text-indent:2em;“> 3.将炒好的白芝麻2/3的量压碎

4.锅内下水,烧开

5.下油菜心

6.烫熟后沥干

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7.碗内下适量的凉白开

8.加入适量的生抽

9.将焯好的菜放置到碗内

西安看癫痫哪家医院好;“> 10.撒上其余的白芝麻,淋上适量的芝麻油

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