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低糖或许造成糖友饥饿感增加

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每天要保证主食的摄取

“饥饿感本身是糖尿病的一种症状,在病情控制不好的情况下饥饿感明显,经过治疗得到改善后,这种饥饿感就会随之减轻甚至消失。”内分泌科副梁自文解释,糖辽宁癫痫专科医院尿病人刚开始食疗,食量会比原来明显减少了,肠胃可能会不适应,适应几天后会有所减轻,如果一直觉得饥饿难忍,多次血糖检测又无异常,就要看看是否跟饮食控制过度,结构不合理有关了。“主食是热量的主要来源,不能吃得过少。”梁自文说,糖友应癫痫检查怎么做根据个人的工作性质,劳动强度和体重等具体情况,来决定一天的进食热量,食物应包含蛋白质、、碳水化合物。如果感到一头雾水,不妨直接咨询营养师,如何安排一日三餐的主食以及加餐。

多吃带根茎的青菜 癫痫医院选哪家好>在主食摄入量已经充足的情况下,如果还感到饥饿,建议可减少细粮摄入。多增加一些纤维食物,如面、面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐用。

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