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什么是失眠症

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一般来说,中老年人失眠的具体表现为:(1)入睡困难。这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1~3个小时,中老年人本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去地想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠陕西儿童医院癫痫怎么治疗能好时间明显减少。

(2)睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感,许多中老年人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

(3)睡眠质量差。许多中老年人虽然能够多入睡,可感到睡眠不能解乏,醒癫娴病怎么能治好后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。

(4)有的中老年人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

(5)睡眠浅,容易做梦北京儿童癫痫医院哪个好。一些中老年人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。有的中老年人经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。 

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