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专家介绍中药减肥茶的配方

对于那些缺少时间和场所的都市人来说,茶是最为理想的减肥方式。那么您了解减肥茶的配方吗?下面我们一起来了解,中药减肥茶的配方,希望能对您有所帮助。北京军海癫痫病医院

2、健身降脂茶减肥:原料,何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法,将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效,活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶减肥轻身:原料,山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克,这就是中药减肥茶的配方。用法,将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。功效,平肝清热,消积化淤。

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖:原料,荷叶、车前草各等份。用法,以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。功效,消炎利水,降脂减肥。

现在的生活中,到处弥漫着时尚的气息,减肥美容已经成了众多爱美者最大的爱好。减肥茶已经成了很多爱美者的选择,那么,常见的减肥茶叶有哪些呢?下面我们一起来了解。

1、双乌茶:原料,乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。制法,将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

2、玉盘葫芦茶:原料,乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。制法,将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

3、清络饮:原料,干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。这是常见的减肥茶叶的一种,它的制法是,(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。(2)砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

5.枸杞茶治肥胖病:原料,枸杞子30克。用法,开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。功效,滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症:中药减肥茶的配方是山药30克,决明子30克。用法,将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功效,补气健脾,利水消脂。

7.决明海带汤祛脂减肥:原料,海带10克,草决明15克。用法,水煎,滤除药。吃海带饮汤。功效,祛脂降压。适于、及肥胖者减肥食用。

看了以上内容的介绍,相信大家对于中药减肥茶的配方已经有了一定的了解。提醒大家,选择减肥茶时,一定要去正规的美容机构。

减肥茶专题:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/

对于那些缺少时间和场所的都市人来说,减肥茶是最为理想的减肥方式。那么您了解减肥茶的配方吗?下面我们一起来了解,中药减肥茶的配方,希望能对您有所帮助。

1、茵陈减肥茶减肥:原料,茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法,将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效,疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

2、健身降脂茶减肥:原料,何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法,将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效,活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶减肥轻身:原料,山楂片,决明子(捣碎)各15克。吉林哪个医院能治癫痫病菊花6克,这就是中药减肥茶的配方。用法,将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。功效,平肝清热,消积化淤。

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖:原料,荷叶、车前草各等份。用法,以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。功效,消炎利水,降脂减肥。

5.枸杞茶治肥胖病:原料,枸杞子30克。用法,开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。功效,滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症:中药减肥茶的配方是山药30克,决明子30克。用法,将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功效,补气健脾,利水消脂。

7.决明海带汤祛脂减肥:原料,海带10克,草决明15克。用法,水煎,滤除药。吃海带饮汤。功效,祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

看了以上内容的介绍,相信大家对于中药减肥茶的配方已经有了一定的了解。提醒大家,选择减肥茶时,一定要去正规的美容机构。

减肥茶专题:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/

花草茶是女性美容养颜的法宝,常喝花草茶的女性皮肤都不会有太大问题,可祛除脸上的斑点,延缓衰老,并且还具有减肥作用,所以也称美容减肥茶。这种茶不但有清新的花香还有缤纷的色彩,其功效又是女性最爱的,所以女性朋友常喝美容减肥茶可改善肤质及身材。

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半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

减肥药的广告打得越来越劲爆,也总能吸引来更多的消费者,而药物类的减肥茶更有一定的市场,大家也更爱选择减肥茶,因为它方便快捷,只要喝完一腹泻就认为该产品很有效。其实减肥茶的副作用还是有很多,只是我们没有过多去在意这个问题,只是关注它的效果好不好。为了帮肥胖者健康减肥,罗列出几条主要的减肥茶的副作用,腹泻就是其中最常出现的副作用,大家要以正确的心态来认识减肥茶。

4大药类减肥茶的副作用 别喝坏了身子

营养不良

减肥茶是一种抑制食欲类减肥药,主要是通过提高饱腹感、降低食欲来控制每天的进食量。而且减肥茶还会抑制小肠对脂肪的吸收,从而造成营养输入不足,若是长期服用大量的减肥茶,就很容易引起脂溶性维生素和矿物质吸收不足,从而导致营养不良、腹泻等情况。

薏米绿茶——消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

陕西那家癫痫医院好药茶——手脚冰冷者适用

有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

不同的花草茶有不同的功效,除了共同的减肥瘦身作用外,还可缓解身体上的其他问题,就像上面介绍的这些美容减肥茶,可清除体内毒素,可改善手脚冰冷,还能促进新陈代谢。

花草茶是女性美容养颜的法宝,常喝花草茶的女性皮肤都不会有太大问题,可祛除脸上的斑点,延缓衰老,并且还具有减肥作用,所以也称美容减肥茶。这种茶不但有清新的花香还有缤纷的色彩,其功效又是女性最爱的,所以女性朋友常喝美容减肥茶可改善肤质及身材。

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半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

薏米绿茶——消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

芍药茶——手脚冰冷者适用

有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

不同的花草茶有不同的功效,除了共同的减肥瘦身作用外,还可缓解身体上的其他问题,就像上面介绍的这些美容减肥茶,可清除体内毒素,可改善手脚冰冷,还能促进新陈代谢。

喝茶是健康养生的一种方式,老一辈人基本上都有饮茶的习惯,如今茶叶的养生保健功效被大力推广,使很多年轻人也爱上了喝茶。其中有不少茶具有减肥的作用,因此有了减肥茶的名号,那么减肥茶的做法是怎样的呢,如何冲泡减肥茶?减肥茶有很多种,比如我们最熟悉的普洱茶、荷叶茶,这次我们再向大家介绍其他的减肥茶,及这些减肥茶的做法

8款减肥茶的做法 茉莉绿茶理气润肤护肠胃

1、瘦身大黄绿茶:

大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒,脾太虚或胃寒的MM慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)

2、桔香红枣茶:

新鲜桔皮1片(或金桔2个),红枣5颗,红茶1包。(可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥,开胃益气,春季主生发,调达肝脏,顺气自然,调理出好身材)

花草茶是女性美容养颜的法宝,常喝先天性癫痫的有哪些药物治疗花草茶的女性皮肤都不会有太大问题,可祛除脸上的斑点,延缓衰老,并且还具有减肥作用,所以也称美容减肥茶。这种茶不但有清新的花香还有缤纷的色彩,其功效又是女性最爱的,所以女性朋友常喝美容减肥茶可改善肤质及身材。

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半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

3、乌梅减肥茶:

山楂3钱,神麴2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱,用水熬煮当茶喝。(乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了!)

4、健康燃脂茶:

炒过的决明子1两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。(这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂,但对想瘦身的人来说,要记得绝对不能加糖!在秋天干燥的时候,还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥,可以让肌肤更加水嫩物!)血压过低,贫血的女性避免使用!

5、玫瑰花茉莉绿茶:

玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。(这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机,使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激!)

新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。)

6、山楂荷叶茶:

山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。(此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧!)

8款减肥茶的做法 茉莉绿茶理气润肤护肠胃

7、洛神荷叶茶:

洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。(洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。)

8、人参玫瑰茶:

人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者,禁止使用。)

可以减肥的茶不是只有市面上销售的药物性减肥茶,而更健康的则是自制减肥茶,选用的全是植物茶叶,有很强的保健养生功效。上面介绍了8种减肥茶的做法可以参考。

喝茶是健康养生的一种方式,老一辈人基本上都有饮茶的习惯,如今茶叶的养生保健功效被大力推广,使很多年轻人也爱上了喝茶。其中有不少茶具有减肥的黑龙江癫痫病正规医院是作用,因此有了减肥茶的名号,那么减肥茶的做法是怎样的呢,如何冲泡减肥茶?减肥茶有很多种,比如我们最熟悉的普洱茶、荷叶茶,这次我们再向大家介绍其他的减肥茶,及这些减肥茶的做法

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1、瘦身大黄绿茶:

大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒,脾太虚或胃寒的MM慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)

2、桔香红枣茶:

新鲜桔皮1片(或金桔2个),红枣5颗,红茶1包。(可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥,开胃益气,春季主生发,调达肝脏,顺气自然,调理出好身材)

3、乌梅减肥茶:

山楂3钱,神麴2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱,用水熬煮当茶喝。(乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了!)

4、健康燃脂茶:

炒过的决明子1两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。(这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂,但对想瘦身的人来说,要记得绝对不能加糖!在秋天干燥的时候,还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥,可以让肌肤更加水嫩物!)血压过低,贫血的女性避免使用!

5、玫瑰花茉莉绿茶:

玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。(这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机,使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激!)

新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。)

6、山楂荷叶茶:

山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。(此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧!)

8款减肥茶的做法 茉莉绿茶理气润肤护肠胃

7、洛神荷叶茶:

洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。(洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。)

8、人参玫瑰茶:

人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者,禁止使用。)

可以减肥的茶不是只有市面上销售的药物性减肥茶,而更健康的则是自制减肥茶,选用的全是植物茶叶,有很强的保健养生功效。上面介绍了8种减肥茶的做法可以参考。

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