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脆香萝卜丝饼做法简单步骤

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萝卜(1000克)、小香?(少许)、低筋面粉(400克)、泡打粉(少许)

做法步骤:

1、先来个萝卜大合照,二舅养鸡场土地肥沃,种了好多蔬菜,刚拔出来的萝卜带着泥土芬芳。<癫痫病会造成儿童多动吗/p>

2、准备洗净的萝卜和切碎的小香葱,葱尽量切碎再加点姜泥。

3、萝卜擦丝。

4、放盐腌制放置一会儿出水,沥干后的样子。

5、锅内放油下葱,姜、沥干的萝卜丝,放少许胡椒粉,鸡粉,尝下味道,淡的话再放少量盐,也可以放些五香粉,依各人口味。

6、面粉加少许泡打粉,徐徐加入热水。 强直性癫痫吃什么好>7、用筷子搅拌,面团是热的,不要用手。

8、面团和成柔软的样子,用布盖着醒十分钟。

9、取小面团放入馅。

10、包成包子状即可,我包的有些丑哈。

11、收口朝下,用擀面杖小心浮在上面朝四周擀平,也可以用手扑些面粉压平,别弄破了,轻轻即可。

12、放入平底锅内中小火用油煎两面金黄即可,因为癫痫病会遗传给下一代吗烫面,很容易熟,注意别糊了。

13、金黄金黄的,诱人香喷喷。

14、香脆的萝卜丝饼出锅。

15、咬上一口,皮脆、馅香。

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与五花肉、火腿、肥牛搭配;与木耳长沙癫痫病医院哪个比较好、人参、枣相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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