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超级好吃毛血旺做法

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鸭血(一盒或者两块)、豆芽(想吃多少放多少)、千张(想吃多少放多少)、花椒(一小把)、辣椒面(一勺)、食用油(适量)、火腿肠或午餐肉(想吃多少放多少)

辅料: 成年癫痫病治疗方法

水煮鱼料(适量)

做法步骤:

1、鸭血切小块,千张切丝,火腿肠切长条,豆芽摘尾部。

2、忘记拍照了,豆芽千张过水焯熟。

3、锅里热油,先下花椒或藤椒,再撒辣椒面,出香味后吧水煮鱼的酱包倒入炒香,下鸭血翻炒两下,放水。2_3大碗。 苯妥英钠的不良反应有哪些>4、等烧开,多少烧一会,鸭血才会熟,翻一翻锅,用大汤碗把焯好的千张豆芽火腿肠一层一层的摆好,锅里鸭血起锅前,放盐和糖。

5、把锅里烧好的鸭血盛到碗里,把汤浇上。

鸭血的热量(卡路里)55千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

豆芽继发性颞叶癫痫遗传吗热量(卡路里)101千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与鲫鱼、猪肚、榨菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

千张的热量(卡路里)262千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与带癫痫病用什么药好呢鱼 、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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