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海带炒肉片制作步骤

北京军海癫痫病医院

海带(适量)、瘦肉(适量)

辅料:

黑龙江治疗癫痫好的医院椒(适量)、精盐(适量)、食用油(适量)、味精(适量)、生抽(适量)、老干酱(适量)

做法步骤:

1、将海带和瘦肉切片,辣椒切段,。

2、再将瘦肉片放进油锅里加盐癫痫的手术是微创吗炒熟,。

3、再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟,。

4、再放进海带和辣椒圆,。

5、翻炒片刻,。

6、调点精盐和老干酱,。

7、再调入生抽,。 <儿童睡眠性癫痫的早期表现p>8、出锅前调入味精即成。

海带的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与白菜、生菜、油豆腐搭配;与薏米、柿子、白酒相克,同食可能会引起不癫痫病为什么会反复发作?适;

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与银耳、扁豆、鸡蛋搭配;与香菜、鲫鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;

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