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新奥尔良烤鸡翅这样做最好吃

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鸡翅中(若干)、洋葱(1头)、生姜(若干片)、食用油(3勺)、白糖(2勺)、酱油(1勺)

做法步骤:癫痫发作应该怎么应急>

1、鸡翅洗净,淋干,入油、盐、糖、鸡精、酱油,洋葱切块,姜切片,加入辣椒面,拌匀,腌制20分钟。

2、入烤盘,烤箱150度,烤10分钟,取出,刷蜂蜜于表面,再烤2分钟,即可!。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:四川哪家医院治癫痫低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、猪骨、西葫芦搭配;与小龙虾、黄豆、虾相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、哈尔滨癫痫怎么治疗活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含癫痫病的原因钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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