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【男人想大补,早餐就喝这五种粥!】-

男人也是需要大补的,而且最重要的早餐更是需要吃的,相信这一点男人们很了解,但也相信大部分男人都做不到吃一顿丰富营养的早餐,这对于男性饮食的健康来说是不合理的。而对于喜欢养生的人来说,三餐中的重中商丘儿童癫痫病医院之重就是早餐,如何吃呢?以下就来给大家推荐不同的粥做为主打的饮食。 北京军海癫痫病医院

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男人必吃早餐食谱一:淮山药瘦肉粥小孩夜间睡觉抽搐是什么原因g>

淮山药是我们最近几年来受到重视的一种蔬菜之一,是因为淮山药具有健脾补气的功效,早上起来喝一碗暖暖的广东癫痫治疗医院好不好淮山瘦肉粥,可以快速温热肠胃,起到养胃的功效。用半根淮山切成块,然后加上60克瘦肉切成片状,放入电饭锅煮熟后保温一个晚上,第二天起来就不用手忙脚乱了。

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