阿胶怎么吃最营养呢

有很多的女孩子会经常吃阿胶，大家都知道阿胶能够补血，尤其是对于贫血的女孩子更为适合，关于阿胶大家也都能够买得到，但是买回来的阿胶单纯的吃也是可以的，但是总感觉这样的吃法并没有什么营养，那么阿胶怎么吃最营养呢，关于阿胶的食用方法下面就给大家详细的做一个介绍看看。北京军海癫痫病医院

(1)虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。

(2)经血不调、流血过多的患者，可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入冰糖蒸1小时，等完全冷却后，每天服一匙。

(3)功能性子宫出血患者，可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎，用水煎后，倒癫痫是怎样治疗的掉药渣，加阿胶炖化服用。

(4)血虚心烦、神经衰弱患者，可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后，倒掉药渣，加阿胶炖化，加入鸡蛋黄2个，搅匀服用。

(5)吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜调服。

(6)对于妊娠血痢者，可用黄酒化服。

东阿阿胶作为营养保健品的几种食用法：

(1)将500克红枣煮熟，留少量水，加入500克阿胶，使其溶化粘在枣上，食用红枣。

(2)阿胶250克，加黄酒300毫升，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的锅内，隔水加盖蒸约2-3小时，等到阿胶全部溶化后取出即可食用，这种方法适用于一河南癫痫病的治疗医院哪里般血虚症。

(3)腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状，可用350毫升黄酒，将250克阿胶砸碎后浸泡一周，等到出现海绵状时，稍微加水炖化，加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时，蒸时不断地搅拌，冷凉成冻，每天早晚1-2匙，温水冲服。

平时阿胶怎么吃最营养呢，关于阿胶的营养食用方法上面做了详细的介绍了，其实阿胶的吃法是很多的，而且阿胶可以和很多的食物搭配一块来吃的，同时阿胶吃的时候呢，需要掌握几种有效的食用方法，只有这样才能够保证阿胶的营养不流失。

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，荆门癫痫医院下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蜂蜜猕猴桃丁。

1.猕猴桃去皮洗净

2.12切成小丁状

3.21加3大匙白糖

4.1搅拌均匀，腌制1小时

5.21/4小匙的盐

6.开火，放小锅内煮

7.猕猴桃煮开后转小火慢炖

8.煮好的猕猴桃放凉后装瓶

9.小火直至把水份煮干即可关火

10.冷却后倒入蜂蜜，搅拌匀即可

今天为大家介绍的蜂蜜猕猴桃丁你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以河南癫痫医院排名成功的哦。

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下蟹味芦笋北极虾。

1.芦笋去皮切段，蟹味菇洗净掰开，北极虾，常温下解冻

2.开水中放油盐焯熟芦笋捞出

3.开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出

4.锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味，芦笋垫盘，将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可

蟹味芦笋北极虾的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。