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冬季上火又怕冷 按摩涌泉穴能治疗

按摩涌泉穴能治疗上火又怕冷北京军海癫痫病医院

人体是个很好的导体,静电能直接干扰细胞功能,由此影响身体状况。严重困扰病人的表里不一的病征,也是细胞电位的异常变化导致的,都和静电脱不了干系,因此,西方研究者早就提出过赤脚走路的治病养生方式,可以使身体上蓄积的静电释放消除。

另外,每天搓“涌泉穴”也是治疗这种矛盾症状的好办法,效果类似接“地气”,最好的办法是每晚睡觉前,搓5至10分钟,对于鲜有赤脚走路、家中装修早就隔离了“地气”的我们,也是一种最可行的接“地气”办法。

按摩涌泉穴的方法

1、睡前用热水洗脚,浸热涌泉穴;

2、左腿架在右腿上,左手将左脚趾握住向上搬翘;

3、右手手指和掌心从足跟向前用力推擦涌泉;

4、呼气,手掌搓回,吸气;

5、反复推揉100-200下,越搓越快,越搓越用力,掌心和足心均有热感;

6、换左手用同样的方法搓右脚涌泉穴。

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